-Rohiy Saghlamliq Jismani Saghlamliqning Birdinbir Asasidur!

-Xatiremdin

(Muhim Retsiplar)

Tüzgüchi: Kurasch Umar Atahan

Dunyada hichbir madda kam yaki artuqche yaritilmighandur. Maddalarning bir körünidighan we yene bir körünmeydighan, uningdin bashqa ademler aldirap bilelmeydighan sirliq yene bir teripi bardur. Körünidighan teripi bizbilidighan tereptur, körünmeydighan teripi kesip igilliri bilidighan teripidur, Sirliq Teripi bolsa Peqt Yaratquchi Zat we Uning Alahiyde Imtiyaz Tonughan Shexsiyetler yeni Ewliya we Enbiyalardur. Biz bu retsip we tewsiyelerni kesip igilirining tejiribiliri we mutesewuplarning bilimliri asasida hazirliduq. Maddalar ayrim turghanda bir xil, birleshkende bir xil, terkip we miqtari özgergende bir xil rol oynaydu. Mana bu Retsip we tewsiyediki örnek we misallar peqet silerning paydilinishinglar üchün bérilgen bolup, yenila kespi eqilning mesllehiti bilen yasighan, saqlighan we ishletken Yaxshidur. Bu retsip we tewsiyediki  ilaj we dorallarni yasighanda kesip igilirining mesliheti, özenglarning bilimi we tejiribisige tayan´ghaninglar yaxshi. Yasash, saqlash we ishlitish  jeryanida alahiyde diqqet qilidighan ishlar özenglarning ditigha we tedbirige asasen yéngi, ishenchilik we bixeter matériyallarni tallap ishlitishke, terkiwining az-köpligige diqqet qilishqa, ishlitish jeryanida bixeter, tonglatqugha oxshaydighan töwen témpuratora muhitida saqlashqa, Ishletkende süpitining bir xil turghan yaki özgürüp qalghan qalmighanlighigha, diqqet qilip turushinglargha toghra kélidu.

Töwende diqqitinglargha 110 retsip sunimiz, Rabbim yar we yardemchinglar bolsun, Késilinglargha shipa beresun…

1.Oruqlitish dorasi: 3-5 Depne yapraghi, gazni azaytidu anti empelemetuardur, Bir chay qoshughi Kekik  qara jigerni saghlamlashturidu, Ishtahani azaltqan, toksinlarni wujuttin atqan  Tarchindin shikerni normallashturidu. Bularni qaynitip chay qilip, her küni iching.

2.Qehwege Sarmsaq uni qoshup yaki Sarmsaq ezmisi arlashturup uxlashtin burun ichse uyquni yaxshilaydu, qan aylinishni normallashturidu…Muhabbetni we Immunitätni küchlendüridu.

3.Bronchet Ilaji: Yaxshi pishqan ikki bananni izip, bir chay qoshughi zerdechal we bir qoshuq bal qétip, izip 2-3 kün ach qaringha yep béring….payda qilidu, belghemni söküp, yütelni turduridu.

4.Boghaz iltihabi, Aqjiger Iltiabi, Yötel dorisi, Baghirsaq iltihabi: Yette tatliq qoshughi pekmesni bir qachigha sélip, BIR Tatliq qoshughi zerdechal, bir tatliq qoshughi qaramuch arlashturupbesh tatliq qoshughi zeytun yéghi arlashturup, , majun haligha keltürüp ettigende bir qoshuq, chüshte bir qoshuq, axshamda bir qoshuq yep béring.

5.Bedendiki yaghni azaytidu: Qazandiki sugha ikki üch tal kök almani toghrap sélip, ikki-uch tal yaki qoshuq simitni sélip, bir qoshuq zerdichalni sélip 6-8 minut qaynitip, süyini süzüp ichip béring.

6.Zukam we Bronchet Ilaji: Qazandiki sütke 4-5 sarmsaqni toghrap sélip,qanche minut qaynitip  tilipini süzüwitip ichip berse, baghirsaqlarni pakizlaydu, emmunet küchini ashuridu, zokamni saqaytidu, ishtahani achidu, hezimni yaxshilaydu, yoqumluq kesellerning aldini alidu, uyquni yaxshilaydu.

7.Ashqazan Ilaji: Sütte samsaq, zenjiwil we simit arlashturup qaynitip, tilipini eliwitip ikki üch wach bir bardaqdin bir qoshuq hesel arlashturup ichip berse immunt küchini ashuridu,  ashqazandiki yuqumlinishni saqaytip, hezimni yaxshilaydu.

8.Baghirsaqlarni pakiz adalash Süyi: Alma, zenjiwil we limonni toghrap, mashinida sugha arlashturup qiyma qilip, tilipini süzüwitip, her küni bir istakandin ichip berse yaxshi bolup kétidu.

9.Samsaq bilen limonni toghrap sugha sélip qanitip, her küni bir istikandin ichip berse jiger, öpke we qan tomurlardiki meselilerni yaxshilaydu, yallughni qayturidu, bedenni küchlendürüp, késellerning aldini alidu.

10.Bir kase yogurtqa bir qoshuq zeytun yéghi, bir qohuq kekik arlashturup her küni ach qaringha yep bersingiz ashqazan moturdek ishleydighan bolup kétidu.

11.Zukam Ilaji: Hesel, Sarisaq, limon qatarliqlarni suda qaynitip, shamisini süziwitip ettigen, chüsh we axshamda ichip bersingiz hezimni yaxshilaydu, yallughni qayturidu, bedenni tazilaydu, qanni rawanlashturup, nepesni yaxshilaydu.
12.Qara Jiger we Qursaqtiki Gazlarni yoq qilish: Limonluq we alma sirkesi suyigha sarmsaq we siyadanni selip, tört qoshuq zeytun yéghi sélip izip arlashturup, besh alte saet tindurup, tilipini süziwitip, ach qursaqqa ettigen bir, chüshte bir, kechte bir qoshuq ichip bering we jigerdiki yagh we qursaqtiki gazlardin qurtulung.

13.Rak kesili dorasi: Qizil turup, sewze, limon we kök almani tograp, qaynaq su bilen arlashturup, mashinida izip, tilipni süziwitip üch ay boyinche her sabah nashtidin  burun ichip bersingiz xuda nesip qilsa késeldinsellimazar saqiyip kétisiz. Bu ilaj qarajigerdiki mikroplarni qoghlaydu, pankeriyasqa shipa bolidu we kanserning aldini alidu. Öpkening rolini yaxshilaydu, qan besimini chüshiridu,

14.Yütel, Bronchet we nepes tarlighi ilaji: Kekik bilen limonni suda qaynitip süyini ichip bersen Kanserdin qoruydu, emmunet küchini ashuridu, közni ötkürleshtüridu. Kekik eng küchlük antibiotektur.

15.Bedenni küchlendürüsh ilaji: Limon bilen samsaqni qoshup qanitip ichip bersingiz doxturgha asasen barmaysiz!

16.Limon bilen Rote bitteni arlashturup toghrap, qaynaq sugha sélip, mashinida izip, tilipini süziwitip ichip bering öpke, jiger, nepes, qan tomur, tömür, magneziyum we kaltsiy sorunliridin qurtulung.

17. Astma we Bironchetis ilaji: Bir Bananni qaynar suda izip, bir qoshuq hesel arlashturup, süyini yétishtin burun ichip berse nepes yollirini yaxshilap astma we bironchetni yaxshilaydu, yötelni toxtitidu.

18.Biraz sütni issitip ichige bir chay qoshughi zerdechal, yarim chay qoshughu tarchin  arlashturup iching. Bu üch qariship ücheydiki qewziyettin bolgha qétishishni yaxshilap teretni rawanlashturidu.

19.Quruq Yötel we Boghaz Aghriqinni Dawalash: Balgha tuz we limon süyini arlashturup yep berse belghem boshaydu, nepes rawanlishidu,  yötel toxtaydu.

20. Schildürüze unter punksiongha1. Paranuss, 2.Xam pushurulghan tuxum,( jod, zelin we kolin), 3.simiz beliq göshi, lakis, sardine, makrile…Omiga 3. Vitamion d, 4. Qetiq pro biotika, jot, hormunni yaxshilaydu.Probiotika ücheyning xizmitini yaxshilaydu. 5. Rote bieren, Heidel bieren, antioksidant…schütsen schildrüse vor oksidaten stress, 6.Palek tömür we magneziyum 

21.Zukam boidighandek, wujudingizda küch qalmay, oghazingizda gheyri alametler körülüp, késel bolidighandekla alamet yüz berse, derhal Bir istakan qaynar sugha ikki yemek qoshughi bal, ikki yemek qoshughi alma sirke,  ikki yimek qoshughi limon süyi we yarim chay qoshughi sarmsaq uni arlashturup, demlep temini chiqirip, tilipini chiqiriwitip süyini ettigen axshamda ichip bersingiz késilingiz saqiyip kétidu.

22.Löwen Zahn yeni Mamkapni yiltizi, gholi, yaprighi we güli bilen qaynitip süyini, yaghqa chilap yeghini yagh peti ichip bersingiz kanserning aldini élish bilen birge taqalip qalghan tomurlarni achidu.

23.Diabet Dorisi: Bir chay qoshughi Kimyonni bir istakan chaygha arlashturup (az köp bolsa meyli) azraq heselni arlashturiwitip ichip berse shiker késilige payda qilidu, qara jigerdki yaghni iritidu.

24.Schilddrüsseunterfunktion: Zenjiwil, Limon, Sewze, Qaramuch we Heselni qoshup, qerellik  istimal qilishtin ibarettur.

25.Baghirsaqlarni tazilash lazim. Bir istahkan qaynaq sugha karbonat, tarchin, limonni arlashturup bosh ashqazan´gha ichsek qewziyetke payda qilidu, teretni rawanlashturidu.

26.Qewziyet we üchey Késellikliri ilaji: Bir piyale yughurtqa bir tatliq qoshughi keten uruqi, bir tatliq qoshughi Sumaq, Bir tatliq qoshughi Zire/Kimyon UNI  we Limon siqIp obdan arlashturup,chüsh melide saqlap qoyimiz we axshamda yétishtin ikki saet awal 3 kün boyinche  ichiwitimiz.

27. Qe wziyet we üchey Késellikliri ilaji: Keten we chia uruqini qaynaq sugha axshama chilap qoyup, taza demlen´gende yeni hepte axirisi ettigende, hajetxanigha yéqinraq jayda ach qursaqqa ichip bérimiz.

28. Qe wziyet we üchey Késellikliri ilaji: Her küni qachidiki ikki qoshuq balgha ikki qoshuq alma sirkesini arlashturup her küni bir piyalidin bir heptigeche istimal qilip béring. Üchey we qarindiki sorunlardin qutulisiz.

29. Qe wziyet we üchey Késellikliri ilaji: Bir chaynek qaynarsugha üch dane güle yaki shaptul qaqini we bir tatliq qoshughi siyadanni sélip arlashturup, aghzini yépip dümlep qoyup, taza demlep, temi chiqqanda her küni üchwach, bir qanche kün ichip beridu.

30. Rak késili dorasi: Zerdechalni her küni bir chay qoshughi sélip, chay demlep ettigen, axsham we kechte ichip bergende Qan-Tomur qétishish we ömürmi uzartish dorisi:  Meme, Tire, Kolon/Chongüchey, prostat raklirining aldinialidu we bu késel bolghanlargha hem payda qilidu.

31.Qan-tomur qétishish késili ilaji: .Bir piyale sütke toghralghan üch chish samsaqni sélip qaynitip, sogughandin kéyin, yétishtin awal ichip bersingiz;

32.Astma, Zukam we Bironchit Ilaji: Bir qacha qaynarsütke bir chay qoshughi zerdichal uni, bir qoshuq bal arlashturup, demlep, bir künde üch qétim azraqtin ichip bersingiz belghemni sökidu, nepes yolini yaxshilaydu, we astmagha payda qilidu;

33.Üchey Raki késili dorasi:  Qizilmuch unini urughi bilen qoshup qaynarsuda demlep, her küni ikki üch qétim muwapiq derijide ichip bersingiz;

34.Qewziyet dorasi: Limonni toghrap qazanda qaynitip yaki limon süyini qaynaq sugha siqip, üstige  bir qoshuq bal we bir qoshuq qaramuchni arlashturup, muwapiq nisbette her küni bir ikki qétim ichip berse Xudaning izni bilen késelge menpeet qilidu.

35.Duasim qobul bolsun disek: Bir istakan sugha 7 Qétim Bismilla Ya Fetta Iftahli Ebva Bi Rehmetik! Dep, üch qétim otlap ichiwitip, andin dua qiling!

36.Kartopelni qaynitip süyini ichip bersingiz chachlarning aqirishining aldini alidu, qewziyetni saqaytidu, chach we tirelerni parlitidu, rak hüjeyrilirini öltüridu, kilo berdirüdu, bel aghriqi we romatizimgha payda qilidu.

37.Kartopilni her küni birazdin xam istimal qilip berse qursaq isilip qélishni tosap, qarinda yighiliwalidighan gazni yoq qilidu. 

38. Qe wziyet we üchey Késellikliri ilaji: Issiq Sugha Yoghurt, zerdichal, Zenjiwil,  Limon, Zeytin yaghi qatarliqlarni arlashturup deplep axsham yimekindin bir saet kéyin ichip bersek bir-ikki saet ichide qarindiki barliq illetlerni siritqa atidu.

39. Qe wziyet we üchey Késellikliri ilaji: Bir qacha qaynaq sugha karbonat we zerdechalni arlashturup, axsham yétishtin ikki saet awal ichsek….Uxlighiche bolghan ariliqta ücheylerni pakizlapla qalmay, qarinni tüptüz qilimiz.

40.Sarmsaq bilen Limonni arlashturup izip, süyini chaygha demlep arada sirada ichip tursaq, immunet küchimiz éship bedendiki nurghun késeller yaxshilinip kétidu.

41.Yötel dorisi: Bir tatliq qoshughi rast bal, bir chay qoshughi zenjiwiil, bir qoshuq siyadan we bir chay qoshughi qaramuchni arlashturup istimal qilip béring. Ikki üch qétim tekrarlan´ghanda Uzaqqa qalmay késelge shipa qilidu!

42.Tosalghan tomurlarni achidighan, qandiki yaghni iritidighan, ushtumtut tutidighan yürek késilining aldini alidighan dora: Bir qoshuq bal we bir qoshuq tarchinni arlashturup, her sabah nashtada istimal qilip béring.

43.Qizil piyazni yaghaqlap toghrap suda qanche minut qaynitip pushurup, bir qoshuq zeytun yéghi, bir qoshuq bal qoshup ichip bergende qandiki mayni éritidu, xelpüklerni tökeldüridu, immunetküchini ashuridu, zukamni saqaytidu!

44. Zukamning aldini élish retsipi: Bir istakan qaynaq sugha ikki qoshuq bal, ikki qoshuq sirke, bir chay qoshughi tarchin, ikki qoshuq limon süyini arlashturup ichip béring. Uzaqqa qalmay késilingiz yaxshi bolup kétidu.

45.Zukam we nepes tarlighi retsipi: Qizil piyazni toghrap, uning üstige bir zetronini toghrap sélip, ikki we üch chish sarmsaqni toghrap arlashturup, mikse(Izish mashinisi)de izip tilipini süzüwitip, bir qoshuq bal bilen chaygha arlashturup ichip bersingiz nepes yolliri we bronchetten qurtulup, zukamdin saqiyip kétisiz!

46.Hemiroit, Ashqazan we Üchey dorisi: Üchey we qériningiz yaxshi ishlimise alahiyde yumshaq qurutulghan on dane quruq enjürni ushshaqlap toghrap, bir shishige qachilap, ligh zeytun yéghi quyup, andin ikki qoshuq siyadanni arlashturup, qarangghuluq ortamda 24 saet saqlap, her ettigende, nashta qilishtin awal bir qoshuq yep bersingiz shipa qilidu!

47.Diybet we Altisxaymer dorisi: Her küni bir chay qoshughi tarchinni bir qoshuq bal bilen arlashturup yep bergen ademning immunet küchini ashuridu, hezimni yaxshilaydu, yürekning xizmitini küchlendüridu, qewziyetke payda qilidu.Anti bakteriyal we Anti inflamatori etkisi bar!

48. Astma, Bronchet we nepes tarlighi Ilaji: Biye murabbasidur. Retsip-Üch tal ortaboy Biyeni yuyup toghrang, qazandiki 1.5 litre sugha séling, ikki tal yéngi zenjiwilni toghrap qaynashtin burun séling, , andin ikki chay qoshughi tarchin séling, 4-5 tal qaranfil yaki tozini arlashturung , 2-3 tal keceboynuzi, 1-2 qoshuq balni arlashturup pes otta qayniting. Biye Murabba qiyamigha kelgende, biyini yep, süyini  ichip berse yaki biyini qoshuqning arqasi bilen izip, tilipini süzüwitip, süyi sogughanda her küni ikki qétim bir istakan´gha bir ikki qoshuqtin arlashturup ichip bersingiz, xidaning ijaziti bilen, awu késellerdin sellimazar saqiyip kétisiz.

49. Buni istimal qilip, Beziler 35 yil késel bolmighan.

Qizil piyaz, Zenjiwil, Limonni toghrap arlashturup shishege sélip, bal bilen toldurup, her küni ettigende bir, chüshte bir we kechte bir qoshuq yep béring. Immunet küchini ashuridu, bedenni quwetleydu, közni ötkürleshtüridu, zihinni küchlendüridu, qan bésimining aldini alidu, yürek qan tomurlaridiki qanning rawanlashturghuchiliq rolini yaxshilaydu!

50. Biri danishmen bir kishidin soraptu: Zeher digen nime? Herqandaq nersining normadin artuq bolghini zeherdur. Bu peqet mal, dunya weyaki yimek we ichmekla emes, belki normal bolmighan hozur, küch, bayliq, hoquq, imtiyaz, qabiliyet, horunluq, ego, xiris, hakawurluq, menmenchilik, özige ishinish, rohiy ghalbiyetchilik, qorqush, hoduqush, ghezep, siqinti, xushalliq, xapaliq we achchiq qatarliqlar bolishi mumkin. Bu illetlerdin uzaq turalighan  ademler asanliqche késel bolmaydu!

51. Diyabit Késili Dorasi: Buninggha Ikki orta boy Qizil piyaz, Bir Limon, Bir qoshuq bal bolsa bolidu. Yasash usuli addi bolup bashta Piyazni ushshaq toghraymiz, üstige bir Limonni siqimiz, (sap limon süyi bolsa 2-3 qoshuq quysaqmu bolidu), Andin 2-3 Qoshuq bal We birqanche dane yaki chümdüm qaramuchni üstige salimiz, andin üstige shu küni ichiwetküdek derijide qaynaq suni quyup, axirda éliktronliq Ezmek( Gérmanche Mixer)de rawurus izip, su bilen qiyma rasa arlashqanda, süzgüchte süzüp tilipini éliwitip, süyini her küni 1-2 wax, yeni ettigende ach qursaqqa yérim istakan, kechte tamaqtin awal yérim istakan ichip bersingiz, ikki heptide éniq paydisini körüsiz!
>>>☆<<<
Das Zwiebelrezept. Zutaten: 2 mittelgroße rote Zwiebeln, Saft von 1 Zitrone, 1 Esslöffel roher Honig (optional, für Geschmack und zusätzliche Vorteile), 1 Glas warmes Wasser. Anleitung: Die Zwiebeln schälen und fein hacken. Mit Zitronensaft und warmem Wasser in einen Mixer geben. Pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Nach Belieben Honig hinzufügen und gut verrühren. Anwendung: Morgens ½ Glas auf nüchternen Magen trinken. Für sichtbare Ergebnisse mindestens 2 Wochen lang täglich wiederholen.

52.Bir banan shupikini 15 tal karamfil, 3-5 Dane depne yaprighi, bir qoshuq tarchinni qaynitip, azraq bal arlashturup süyini ichip berse Diybet késilige, Bauchspeicheldrüse we yoqumlunush qatarliqlargha payda qilidu.

53.Ashqazan we Üchey dorisi: Bir ottura boy istakan´gha birqanche tal Ürük qéqi, bir qoshuq siyadan urughi we bir qoshuq üzüm yaki alma sirkisini teyyarlap, üstige qanaqsuni quyup, aghzini him itip bir kéche demlep, ettigende ach qursaqqa ichip bersinigiz hezimsizlik we qewziyertke payda qilidu.

55.Chach asrash we ündürüsh dorisi: Bir istakan´gha bir qoshuq qaranfilni sélip, üstige qaynaq suni quyup, rasa demlep temini sugha chiqirip, sowughanda pürkügüchke toldurup, béshingizgha chéchip béring. Birqanche waqittin kéyin chachlarning saghlamlashqanlighini, aqarghan chachlarning qardawatqanlighini we chach yoq yerde  chach peyda boliwatqanlighini körisiz!

56.Bedendiki Yaghlarni éritken üch malzeme: Biri Sumak bolup, qétiq bilen arlashturup iching, Ikkinchisi Siyahdan, Qaynaq suda demlep ichip béring; Üch Zerdechalni süt bilen qaynitip ichip béring.

57.Knserge qarshi antibiotek, Shiker we Qandiki yaghni yaqidighan dora: Suda qaynitilip, hesel we limon siqilip ichip bérilgen chaydur!

58.Astma, Qewziyet, kolistorol, nepes yoli tosaqliri  we unutqaqliqqa payda qilidu. Enjir yangaq bilen zeytun yéghigha chilap, istimal qilip bérilginide yoqarqi késelliklerge shipa qilidu.

59.Yimekliklerdin hazirlan´ghan Antibiotek: Yérim istakan bsl, yérim limon süyi, bir tatliq qoshughi tarchin, bir bash kichik piyaz, besh chish sarimsaq, qatarliqalarni arlashturup, mashinida izip we arlashturup ichip bérilginide bedendiki virus we mikroplargha qarshi turghili we bedenning emmunet küchini eslige keltürgili bolidu.

60.Bir kasa qétiqqa bir qoshuq zeytin yéghi we bir qoshuq siyadan arlashturup, her küni yep béring,artuqche yaghlardin qurtulup, tirengiz parqiraqlishidu we qewziyetni körünerlik yaxshilaydu.

61.Bir kase yoghurtqa bir qoshuq kekik we zeytun yéghini arlashturup, taza yaxshi temi bir-birige kirishkendin kéyin yep bérimiz.

62.Bir Anarning shöpigini muwapiq derijidiki sugha sélip qaynitip, azraq bal qarlashturup künde bir istakan ichip béring, Buasir xastalighingiz körünerlik derijide yaxshilinishqa bashlaydu.

63.Shikerni yeni Diyabetni saqaytish Usuli: Bir kasse yoghurtqa bir Limonni siqimiz we üstige bir qoshuq Tarchin, bir tatliq qoshughi siyadan/chörek oti sélip  ataza yaxshi arlashturup 21 kün nashtiliqtin burun istimal qilip bérip, késeldin qurtuldi. Bu dora Insulin sewiyesini tengsheydu, diyabetni saqaytidu.

64. Birqanche qoshuq Taxinigha bir qoshuq Zire/kimyonni sélip arlashturup ichip bersingiz qandiki magneziyum, tömür we Potasiyon/kaliyumni toluqlaydu.  

65.Ishengüsiz Öpke tazilighi we Saqymaydigha Yütelge son: Besh qoshuq üzüm/Üjme pekmezi, besh tatliq qoshughi heqiqi zeytun yéngi we bir qoshuq qaramuchni arlashturup her küni üch qétim ikki qoshuqtin yep bersingiz késelge shipa qilidu:

66.Yarim Kasse Yoghurtqa ikki qoshuq Ketenurughi, bir tatliq qoshughi Tarchinni arlashturup her küni nashtadin burun yep bersingiz, shiker késilige shipa qilip, Insulinni tengsheydu!

67: Üch qoshuq balgha tuz, bir qoshuq limonsüyi we bir qoshuq sirke arlashturup ichip bersingiz Immunet küchini ashuridu, hezimni yaxshilaydu. Her küni bir ikki qoshuq yep bersingiz asan késel bolmaysiz.

68.Qewziyetlik Soruni Yashighanlar Üchün Paydiliq Retsip: Bir tatliq qoshughi Zeytin yéghi, Bir tatliq qoshughi Sirkeni arlashturup bir istakan qaynaq sugha arlashturup ichiwetsingiz chong teretni rawanlashturidu.

69.Yötel Dorisi: Bir tatliq qoshughi bal, Bir tatliq qoshughi Siyadan we Bir Tatliq qoshughi qaramuchni arlashturup yep bersingiz, Zukamdin tiz qurtulisiz!

70. Bal bilen Tarchin unini arlashturup ichip bergende yoqumlinishning aldini élip, immunet küchini ashurup, yöteldin saqayghili bolidu!

71.Bir piyaligha biraz pekmezni quyup, uninggha bir qoshuq zerdechal qoshup arlashturup, ach qursaqqa her küni ettigen ichip bergen ademning süngekliri saghlamlishidu, qandaki Kolesterol yiltizidin saqaysun.

72.Üch chish sarmsaqni ushshaq toghrap bir qoshuq limon we bbir qoshuq balgha arlashturup teyyarlap tonglatquda saqlap, beden ajizlap zokam bolay digende bir qoshuq ettigende, bir qoshuq chüshte, bir qoshuq axshamda ichip bersingiz késelning beden´ge yamrap kétishining aldini alghili bolidu.

73.Sumak yer yüzüdiki eng bashta kélidighan panzeherlerning biridur. Sumakni muwapiq nisbette istimal qilip bergende bedendiki zeherlerni qayturup, saghlamliqni ishqa ashuridu.

74.Biberiye/Rusmarinning shaxchisini qaynitip, sowughanda shishige qachilap, tonglatquning mötidil közig sélip qoyup, 48 saettin kéyin her qétimliq tamaq yaki chayimizgha bir-ikki qoshuq arlashturup ichip bersek diqqet küchimizni ashuridu, méngimizni yashartidu, este tutush qabiliyitimizni kücheytidu, közümizni ötkürleshtüridu, bash aghriqigha shipa qilidu.

75.Sarmsaq, Qizil piyaz, Limon we Zenjiwilni bal ichide arlashturup, her küni bir chay qoshughi tügütüp bersek yürekke, qan tomurlargha we nepes yollirigha payda qilidu. Téximu muhimi hezimni we Uyquni yaxshilap bedenni küchlendüridu!

76.Üchey rakining aldini alidighan we Saqaytidighan dora: Üch pakiz Kartopelni pakiz yuyup, soypiqi bilen qoshup pushurup éti bilen süyini birqanche künde bir digüdek azraqtin yep we ichip  berse xudaning izni bilen késeldin qurtulup ketkili bolidu.

77.Qewziyet dorasi: Ikki dane ürük qéqi we bir yangaq méghizini bir axsham bir piyale suda tindurup, ertisi ettigende, ach qursaqqa ichip bersingiz, ichi qétip qélishning aldini alghili bolidu.

78. Qewziyet dorasi: Bir kasse yoghurtqa bir qoshuq zeytun yéghi, bir qoshuq siyadan sélip her küni uxlashtin burun yep bersingiz, bedendiki artuqche yaghlarni tügütidu, tosulup qalghan tomurlarni achidu, qewziyetni yaxshilaydu, tireni nurlanduridu.

79.Bash Aghriqi we Maghdursizliqning dorisi: Bir piyala yaki bir istakan sugha bir chay qoshuqi Buckpulver, yérim limonning süyini siqip  nashtidin burun ichip bersingiz, wujudingiz küchlinidu, sewebi éniq bolmighan bash aghriqi toxtaydu.

80.Kolondiki yeni qarin we ücheydiki exletlerni tazilash: Biraz sütni qizitip ichige yérim chay qoshughi qaramuch, yérim chay qoshughi zerdichal uni we yérim chay qoshughi tarchin uni arlashturup ichip bersingiz qarningiz pakizlinidu, ichki qanama we iltahaplanma qatarliqlargha shipa qilidu, Halsizliqning aldinialidu!

81.Bir shishige soyulghan sarimsaqni toldurup, ligh bal quyup, aghzini étip bir ay saqlap, soghaq ötüp yaki shamaldap késel bolghanda her küni bir taldin yep bersingiz aghriqni toxtitidu, iltihapni saqaytidu, maghdursizliqqa shipa bolidu.

82.Tosulup qalghan tomurlarni échish dorisi: Qizilchani soyup, pakiz yuyup, toghrap sugha sélip, ezgürde izip, qizilcha süyige aylandurup, üstige bir Limonni siqip ichip bergende, yürek we qan tomurlarning ichidiki pixtiliship qélishning aldini élip, yaki éritip ezalarning punkitsiyesini saghlamlashturidu, yoquri we töwen qan bésimigha shipa bolidu.

83. Kawa urighini süreklik istimal qilip bersingiz: 1.medde qurutining qérindin yoqulighigha sewep bolidu; 2.Börekke qash chüshüshning aldini alidu, Chüshken bolsa éritip bedendin chiqiriwitidu; 3.Qerellik istimal qilinsa prostat bimarigha payda qilidu; 4.Prostatning chongiyishining aldini alidu, chongayghan bolsa kichiklitidu, xizmitini normallashturidu; 5.Süngekning tereqqiyatigha we saghlamlighigha kapaletlik qilidu; 6.Hezim qilishni yaxshilaydu, Qewziyetni dawalaydu, Vitamin, Tömür, potassiom we Kalitsi ihtiyajini qamidaydu; 7Uyqusizliqqa payda qilidu, normal uxlutup, Saghlam bedenni immunet küchi bilen tolduridu.

84.Bedendiki iship qélish we ichmizdiki iltahaplardin qurtulush dorisi: Bir shishe sugha bir qoshuq zerdichal uni we bir limonni toghrap sélip, uni  10-15 minut qaynitip, sowughanda herküni bir qétim ichip bersingizbedendiki ishiq we ichingizdiki yoqumlinishni saqaaytidu.

85.Kanser bilen mujadile qilidighan, Tömür emilimini arttiridighan, Qelib we Tomur saqlighigha paydiliq, Qandiki yaghni éritidighan, Kolajen ihtiyajini toldurup, tireni yashartidighan dora: Qizil piyazni toghrap, Limon, Maydanoz we  sumakta salat teyyarlap, heptide bir qétim yep tursingiz yoqarqi késellerge yaqilanmaysiz.

86.Adem her türlük seweplerdin muhimi harghanda yaki zukam bolush harpisida maghdursiz, isteksiz, éghir his qilghanda bir istakan sugha yérim yaki bir Limonni siqip, bir chümdüm qiya tuzi uni arlashturup ichiwetse, késelning aldini alghili, maghdursizliq we beden éghirlighidin qurtulghili bolidu.

87.Qérinni we üchey yollirini dayim pakiz tutup turush her türlük késelliklerning bolupmu qewziyet, ashqazan, qursaq aghrisi, jiger, öt we tal xizmitini yaxshilaydu. Ashqazan, Qérin we üchey yollirini pakiz tutush muhimdur. Buning charesi bir istakan illimanlashqan qaynar sugha bir chay qoshughi tarchin, bir chay qoshughi zenjiwil, bir chay qoshughi zerdichal, bir chay qoshughi qaranfil uni qatarliqlarni yaxshi arlashturup, temi chiqqiche demlep, su sowughanda, axshamda uxlashtin awal ichip bersingiz, qewziyetni yaxshilaydu we Ashqazan, Qérin we Ücheyni pakizlaydu:

88.Buasir késilining shipasi Anar we Anar Shöpigi: Aralap Anar yep berse buasir kiselligidin peyda bolghan menpi amillargha payda qilidu. Bir Anar shöpikini yérim litre suda qaynitip, qerellik her halda her küni bir piyale ichip bergen Buasir xestelikige giriptar bolghan ademning késili asta-asta yaxshi bolup kétidu.

89.Ichige we Téshigha peyda bolghan Buasir illitige yaqilan´ghan bimar 5-6 Giram Choban chantasi ösümlikini 150 ml suda 7-8 minut qaynitip, deslepki künlerde ettigende bir piyale, axshamda bir piyale, k´eyinche her küni bir piyale ichip bergen kishi barghanche yaxshi bolup kétidu. Bu ilajning paydisini deslepki 15 saettin kéyin köreleysiz.

90.Qewziyet sewebidin chong teriti kelmigenlerning dorisi: Qewziyet sewebidin chong teriti kelmigenler bir Bir piyale qaynar sugha bie chay qoshughi Sumak( Renggi kakaugha oxshaydighan unsiman mesulat) ni demlep, xuddi chaydek ichip bergen kishining qiyinchilighi asan hel bolidu.

91.Tosulup qalghan yünde yollirini échishning charesi: Tosulup qalghan yünde yoligha melum miqdarda tuz tökimiz. Üstige alma sirkisini quyimiz, biraz waqittin kéyin üstige bir telengge qaynarsu tökimiz…Tosulup qalghan yünde yolliri échilidu we sésiq puraqlar yoqulup, salametlik we keypiyat yaxshilinidu.

92.Ashqazan, Üchey we Qérinni tazilap saghlamliqqa kapaletlik qilish usuli: A.Bir piyaligha bir yimek qoshughi pekmes, bir chay qoshughi zerdechal, birqanche tamche limon süyi témitip üstige qaynar suni quyup, aghzini dümlep 15 minut temini chiqirip, her küni uxlashtin burun ichip bersingiz qewziyetni yaxshilaydu, bedenni toksik maddalardin tazilaydu.

 B. Bir piyaligha bir yimek qoshughi pekmes, bir chay qoshughi zerdechal, birqanche tamche limon süyi témitip üstige qaynar suni quyup, aghzini dümlep 15 minut temini chiqirip, her küni uxlashtin burun ichip bersingiz Zokamgha payda qilidu. Bu dora ayni waqitta immunit küchini ashuridu, belghemni bolshaltidu we yötelni toxtitidu.

93. Üshütkendin bolghan éghiz boshlighi, kanay we öpke yallughigha menpeet qilidighan ilaj: Bir qachigha 7 chay qoshughi pekmesni, bir chay qoshughi zerdichal,  bir chay qoshughi qaramuch we 5 chay qoshughi zeytun yéghi quyup, taza yaxshi élishturup yaxshi bir shishege qachilap, tonglatquda saqlap, chonglar üch qétim bir qoshuqtin, balalar üch qétim bir chay qoshughidin ichip berse paydisini köridu.

94. Zukam we Üshütmektin bolghan saqaymayydighan sörelme yötelni saqaytish ilaji: Bir qacha sütke 3-4 tal yangaq méghizini perdisi bilen qoshup sélip 3-5 minut qaynitip, sütni ichip, méghizni yep, perdini chaynap berse jayil yötel toxtaydu.

95. Bir chish Sarimsaqqa 112 qétim Bismillahirahmanirehimni süf dep oqup, arilap istimal qilip bergen adem aldirap xeterlik késel bolmaydu, Xudaning izni bilen. Bolupmu rak késilige payda qilidu.

96.Beden éghirliship halsizliq his qilip, pachaqlarda jan yoq, halsirap qalsingiz bir piyale sughan bir chay qoshughi karbonat, bir chay qoshughi qiya tuzi we birqanche 10 tamche Limon süyi témitip ichiwiting. Bu késellerning aldini élish bilen birge arilap ettigende ichip bérilse qandiki Kolestorolni we Shikerni normallashturushqa Xudaning izni bilen yaxshi bolup kétisiz.

97.Bir tawaq sütni qaynitip ichige bir chay qoshughi qaramuch, bir chay qoshughi zerdichal, yarimchay qoshughi tarchinni arlashturup bosh otta qaynitip qerellik ichip béring, ashqazan, qérin we ücheyning xizmitini yaxshilaydu we üchey rakining aldini alidu.

98. Toxtimighan yötelge payda qilidighan ilaj: Bir qoshuq balgha azraq tuzni arlashturup bir istakan qaynar suda éritip, sowughanda muwapiq miqdarda ichip berse balalar we ösmürlerdiki yötelni toxtitidu.

99.Bir istakan qaynar sugha ikki qoshuq pekmez we yérim Limonni siqip, ettigende ach qursaqqa bir saet burun 15 kün ichip bersingiz qan azliq késilidin qurtulup kétisiz1

100. Öpke yallughini qayturush ilaji: Bir portikal, bir Limon, bir Qizil piyaz we tört chish sarmsaqni qanitip qerellik ichip bergen adem öpke rakining aldini alidu, alamiti bolsa saqiyidu!

101.Ikki qoshuq Alma sirkisige ikki qoshuq balni arlashturup axshamda yétishtin burun yep bergen ademde ashqazan, qérin we üchey késelligi bolmaydu.

102.Quruq enjürni toghrap sütte qaynitip, muwapiq nisbette heselni arlashturup ichip bergen ademning Astma késelligi yaxshi bolup kétidu, Allah xalisa!

103.Ikki qoshuq balgha bir qoshuq qaramuch, bir qoshuq siyadanni arlashturup yep bersingiz, saqaymaydighan jayil yötellerge menpeet qilidu.

104. Chong tereti rawan bolmighanlar Ashqazan, Qérin we Ücheyni tazilap turushning ilaji: Bir piyale qaynarsu ichige bir chay qoshughi tarchin, bir tatliq qoshughi zenjiwil, bit tatliq qoshughi zerdichal, bir chay qoshughu qaranfil sélip demlep ichip béring.

105.Oruqlash, qursaqni kichiklitish, üchey we qérindiki  exletlerni tazlash ilaji: Bir qacha qétiq ichige bir chay qoshughi zerdichal, bir qoshuq zeytin yéghi, bir limon süyi we bir qoshuq balni sélip, üstige qaynaqsuni quyup ichip berse, payda qilidu.

106. Bir bash qizil piyaz, biorqanche chish sarmsaq we bir parche zenjiwilni qaynitip, hesel arlashturup ichip berse nepes yolini rawanlashturup, astma késellikige menpeet qilidu.

107.Yoghan qursaq erlerge payda qilidighan Ilaj: Bir istakan sugha melum miqdarda terxemek, bir qoshuq tarchin, bir tutam maydanuz sélip, temini chiqirip ichip berse shipa qilidu!

108. Ikki adet Kicheboynuzini qaynitip 15 kün ara bérip, bir ay ichip bergen ademning qandiki shikeri, yaghi tengshilip, nepes tarlighi, söngek irimesi we asitma xasteligi asasi jehettin saqiyidu.

109.Qol we Ayaqliri üshügenler bir istakan soghaq sütke bir qoshuq tarchinni sélip, taza yaxshi arlashturup ichip berse paydisi bolidu.

110.Zukamning alamiti körülgen haman aldini élish dorisi: Ikki yémek qoshughi bal, ikki yémek qoshughi sirke, Bir yémek qoshughi tarchin, Ikki yémek qoshughi limon süyini hazirlap, üstige qaynar su quyup yaxshi arlashturup, deplep temini chiqirip ichiwetse uzaq ötmey sellimaza saqiyip kétidu, xudaning iradisi bilen!

  Bu ritsiplarni Uyghurche, Türkche, Gérmanche, énglishche we Xentzuche matériyallargha qarap tüzdüm. Qollinish qollanmasliq özingizning ishi. Eng yaxshisi ishlitishtin awal aile doxturingiz bilen meslihetlishing. Aqiwitige biz mesul bolmaymiz! K.U.A

Hürmet bilen: Tengritagh Akadémiyesi

05.12.2025 Gérmaniye